Бодифлекс с Мариной Корпан. 8 выпуск, Россия, 2009
Основы бодифлекса — особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц. За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров. Результат сразу виден. И больше никаких диет! Оптимальное время для выполнения "Бодифлекса" — это утром на голодный желудок. В любом случае, даже если вы выполняете упражнения днем или вечером, постарайтесь перед началом занятий не употреблять пищу в течение 2-3 часов. Последний прием пищи перед занятиями должен быть необременительным — фрукты, овощи.
Дорогой зритель!
Страница, которую вы вызываете, не может отобразиться, потому что в вашем браузере не включена поддержка JavaScript.
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами любым удобным способом:
По телефону: +1-855-961-4571
По Skype: eTVnet
По электронной почте: support@eTVnet.com