24 мая 1970 г.
Российский режиссёр, сценарист. Родилась в Ленинграде. В детстве мечтала стать актрисой, но под влиянием отца выбрала профессию инженера и поступила в Ленинградский институт авиационного приборостроения, который закончила в 1993 году. В дальнейшем по специальности не работала. Пробовала себя на «Ленфильме» в качестве помощника режиссёра, но вскоре ушла на телевидение. C 1995 по 2004 годы в соавторстве с Андреем Балашовым запускает популярные телепроекты с участием Дмитрия Нагиева и Сергея Роста: «Осторожно, модерн!», «Осторожно, модерн! 2» и ток-шоу «Однажды вечером». Передачи выходили на Шестом канале петербургского телевидения, а также на СТС и РТР. С 2004 по 2007 годы в качестве режиссёра и сценариста работала на различных телеканалах, в том числе на студии «Беларусьфильм» над мини-сериалом «Нежная зима». В 2007 году кинорежиссёр и сценарист Авдотья Смирнова предложила написать совместный сценарий для новой кинокомедии. В соавторстве они создали фильмы «Два дня» и «Кококо», отмеченные призами на кинофестивалях и номинациями на премии «Ника» и «Золотой орёл». В фильме «Кококо» состоялся дебют Пармас в качестве актрисы (она сыграла небольшую роль домработницы). Творческое сотрудничество с Авдотьей Смирновой продолжается. В 2015 году выступила автором видео на песню «Вип» группы «Ленинград». А также стала режиссёром последующих клипов группы: «ЗОЖ», «Экспонат» и «В Питере - пить». Замужем, есть трое детей.
