Российская актриса театра и кино. Родилась в Порт-Артуре (КНР). Начинала актёрский путь в театре юношеского творчества Тамбовского Дворца пионеров. По окончании средней школы была принята в труппу областного драмтеатра. В 1975 году Валентина Попова закончила актёрский факультет ГИТИСа по специальности: «Актриса театра и кино». Заслуженная артистка РСФСР. Валентина Попова является ведущей актрисой Тамбовского драматического театра.