Британский актер кино и телевидения, драматург. Родился в Англии. Джеймс — член комедийного скетч-трио "The Consultants", вместе с Нилом Эдмондом и Джастином Эдвардсом. В 2002 году, на фестивале искусств The Fringe они получили награду Perrier award в номинации "Лучший новичок". С 2002 по 2005 года трио выступало на радио BBC Radio 4. Роулингс также занят в нескольких проектах в области телевидения и интернет-медиа. Джеймс сыграл роль в одном из сезонов сериала "Waterloo Road": в третьей его части, 16 серии, в роли Уилсона Бигема.