Российский футболист, полузащитник. Заслуженный мастер спорта РФ. Выступал за сборную России. Занимает третье место по количеству проведённых матчей (432) и седьмое место (98) по количеству забитых мячей в истории чемпионатов России. В 2015 году Семшов заявил о завершении спортивной карьеры.