Героиня программы Татьяна 10 лет назад обнаружила, что у нее в два раза повысился сахар. Татьяна занялась физическими упражнениями: стала ходить в бассейн, на танцы и в тренажерный зал, а также стала по утрам делать после душа растирания влажным полотенцем.