Доброго здоровьица! Здоровые суставы на долгие годы

Геннадий Малахов и гости его новой программы поделились рецептами, которые могут помочь тем, у кого болят суставы: Надо хорошенько растирать суставы, чтобы почувствовать тепло; Хорошо делать пассивные движения для ног: свернуть полотенце, положить его под колено, приподнять ногу и осторожно раскачивать ее около 10 минут, чтобы вызвать активный кровоток; и еще много других советов.