Доктор И... Чем полезен лецитин

Что такое лецитин? Для чего он необходим и в каких продуктах содержится? Об этом и не только в очередном выпуске программы "Доктор И..." рассказывает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова.