Доктор И... Гормональное расписание

Если человек встает, ложится и работает в те часы, когда у него в организме вырабатываются нужные для этого гормоны, он бодр, молод и здоров. В этом выпуске врач-эндокринолог Елена Островская объяснит, как синхронизировать свое время с часами работы гормональной системы.