Что нужно съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос не раз задавали себе желающие сбросить лишние килограммы. Современная система питания – низкоуглеводная диета с высоким содержанием жира — обещает настоящие чудеса. Что входит в рацион кето-диеты, почему эту систему питания неврологи называют "палео", или "древняя диета" – узнаем у невролога Василия Генералова.