Это не просто телевизионная программа о здоровье, это — позитивный и современный эксперт в области здоровья! Белок — важный макронутриент. Он необходим для правильной работы всего организма. Идеально, когда белковый продукт есть в каждом приеме пищи. Но также важно знать меру, ведь переизбыток может быть также опасен, как и его недостаток. Об этом — эндокринолог, диетолог Елена Островская.
