Это не Фрейд. Как перестать перерабатывать и начать жить

В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и психолог Ирина Маслова — Семенова, которая научит нас отдыхать, потому, что тема сегодня: как перестать перерабатывать и начать жить. Для чего нам отдыхать? К чему приводит отсутствие полноценного отдыха?