Это не Фрейд. Когда личные границы мешают жить?

В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и клинический психолог, кандидат психологических наук Полина Тур поговорили о личных границах. Почему о них везде говорят, но определить их сложно? Что такое "феномен дырявых границ"? Из-за чего некоторые люди активно отстаивают свои границы, но легко нарушают чужие? Как научиться говорить "нет" и отвечать на неудобные вопросы от родственников? Почему здоровые границы в паре укрепляют отношения? И что делать, если в своих границах тесно?