Малахов плюс. Берегите сердце для любви

Ежедневно человека подстерегает огромное количество нервных ситуаций. Безусловно, это и семья и дети, и все нужно успеть, работа, какие-то проблемы на этой работе. Сколько выдерживает наше сердце? И, конечно же, нужно научиться держать его в здоровом состоянии. Как это сделать?