Малахов плюс. Чего боятся почки?

Древние врачи Востока говорили что со здоровыми почками можно дожить до 100 лет. Что же нужно делать для того, чтобы сохранить наши почки здоровыми? И можно ли раз и навсегда избавиться от почечных камней?