Малахов плюс. Иммунитет или простуда: кто кого?

Холодная осень, это, конечно же, испытание для нашего организма. Слякоть, отсутствие солнечного света. И вот уже простуда. А дело в том, что у вас ослаблен иммунитет. Как же с этим бороться, и что нужно делать для того, чтобы иммунитет поднять?