Малахов плюс. Мы то, что мы едим

Еще древние Греки говорили "мы есть то, что едим". А эту народную мудрость знаменитый американский натуропат Поль Брегг сделал классической фразой. Мы действительно совершенно разные и едим мы разное. Еще мы с детства знаем слова знаменитой детской песни — "из чего же сделаны девчонки: из конфет и пирожных, из сластей всевозможных, а мальчишки из колючек, ракушек и лягушек". Давайте разберемся в этом вопросе, давайте узнаем так ли важна еда для нашего организма?