Малахов плюс. Продлим жизнь за обеденным столом

Ученые доказали, что 20 кг лишнего веса сокращают нашу жизнь на 3 года. А если это не 20 кг, а больше – сколько жизни вы отнимаете у себя этими лишними килограммами? И сегодня мы постараемся с вами составить такое меню, которое позволит не только получить удовольствие от еды, но еще и поддержать свое здоровье и продлить годы своей жизни.