Малахов плюс. Семь шагов к здоровью

В Италии на Новый год принято избавляться от всего старого. Прямо на улицу из окон летят старая мебель, ковры, телевизоры, ненужная посуда и вещи. И я думаю, а не сделать ли нам такую новогоднюю традицию? И избавиться в первые дни нового года от вредных привычек, от накопившихся шлаков, которые делают нас больными, раньше старят? Тем более что впереди 7 выходных дней. И не использовать их для собственного оздоровления просто преступление.