Малахов плюс. Средства против старения

Невольно, глядя на некоторых людей, восклицаешь: "Боже мой, как же он хорошо выглядит! Какой молодой, полон сил, энергии!". А что нам мешает бороться со старостью? Что мешает некоторым людям заботиться о том, чтобы не набрать лишний вес, не подвергаться усталости? А вообще, существуют ли рецепты и рекомендации, которые помогут нам сохранить молодость?