Вам знакомо состояние когда свет не мил, когда все становится грустным, когда любая проблема самая незначительная вызывает у вас ужас и панику и вам хочется от нее закрыться. Это настроение называют хондрой, врачи называют депрессией. И сегодня мы будем говорить о том как все таки научиться выйти из этого состояния.