Малахов плюс. Жизнь в движении - вред или польза?

Геннадий Петрович, наверное, сегодня уже никто не будет спороть с тем, что движение полезно для здоровья. Но как у всякого лекарства, у активного движения, наверное, тоже есть своя дозировка. Если ее превысить, то это может быть вредно для здоровья. Не так ли? Точно так, Леночка. Давайте сегодня об этом и поговорим.