Легенда советского спорта — Людмила Турищева абсолютная чемпионка Советского Союза, чемпионка Европы, мира. Абсолютная Олимпийская чемпионка игр в Мюнхене, в 1972 году, игр печально прославившихся драматическими событиями с нападением террористов. В фильме "Мгновения и годы" принимает участие тренер чемпионки Владислав Ростоцкий. Люда пришла в гимнастику поздно, вспоминает тренер, в 12 лет, и тут же случилась трагедия — двойной перелом руки, на тренировке. Казалось девочка больше не появится, но...