Нам надо поговорить. Бытовая агрессия

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог, профессор ВШЭ Леонид Кроль поговорили о бытовой агрессия и личных границах. "Агрессия это энергия, важно научится видеть ее в себе, не подавлять и направлять в правильное русло". Что такое агрессия? Откуда она берется? Во что ее можно трансформировать?