Нам надо поговорить. О том, как справиться с негативными эмоциями

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Илья Шабшин поговорили о том, как вспышки гнева и страха портят отношения между людьми. Илья Шабшин рассказал: Как завышенные ожидания порождают обиду на близких. Можно ли "тренировать" терпение. Почему люди часто путают усталость и грусть с депрессией.