Нам надо поговорить. Простой и эффективный способ поменять свои привычки: Леонид Кроль о том, как добиться успеха

Психолог и бизнес-тренер Леонид Кроль рассказал Марианне Минскер, как эффективно и легко поменять привычки. Почему чувство юмора и легкость — ключ к изменениям, а сила воли не работает? С чего начать и как добиться результатов? Сколько времени нужно на "передрессировку"? Что делать с негативными мыслями? И зачем фантазировать и рисовать свое будущее?