О самом главном. Питание после праздников, энергия зимой, комплексное обследование

Почему всего трех дней неправильного питания достаточно, чтобы существенно нарушить микрофлору кишечника? Как свекла помогает выводить холестерин из организма и какое вещество за это отвечает? Почему вечером свет от гаджетов мешает нам заснуть и как световой будильник может помочь зимой? Может ли обильное новогоднее застолье спровоцировать обострение заболеваний, о которых человек даже не подозревает? Чем отличается коллаген для кожи от коллагена для суставов и почему важно принимать именно колл...развернуть описание