Нужно ли взрослым есть кашу? Как голодание продлевает жизнь, и какое упражнение надо делать для профилактики деменции? Красные глаза: почему лопаются сосуды, и какие последствия от этого могут быть? Чем укрепить организм перед зимой и как избежать осложнений на сердце? Об этом и не только – в сегодняшнем выпуске программы.