О самом главном. Слива, семаглутид, путешествие

Как слива спасает наши сердца, укрепляет память и справляется с запорами? Семаглутид препарат от всех болезней, панацея или нет? Какие ошибки могут испортить путешествие? Как помочь позвоночнику отдохнуть?