О самом главном. Свежие овощи, обезболивающие, о хеликобактере

Заболевания жкт, пожилой возраст – сложнее усваиваются свежие овощи. Какие из них становятся полезнее после термической обработки? Теряем витамин с, но что получаем взамен? Варить, запекать, готовить на пару – есть ли разница? Как принимать обезболивающее эффективно? Какое для чего? Как наш образ жизни запускает онкологию и как это остановить? Правда и мифы о хеликобактере.