В этой программе гость Елены — известный телеведущий Дмитрий Дибров. Вместе они готовят легкий обед, который состоит из 4 блюд. Правильно подобранные ингредиенты и советы от Елены Чекаловой — и на вашем столе окажется удивительно полезная и некалорийная еда. Любитель фастфуда Дмитрий Дибров не побоялся испачкать свой ослепительный галстук и вместе с Еленой резал лук, отделял желтки от белков и готовил пюре из чечевицы. В меню — салат "Тонкие материи", чечевичный суп, рыба с запеканкой из шпината...