Теория заговора. Ужин не отдавай врагу

Принято считать — ужин отдай врагу. Но врачи говорят, что есть вечером нужно. Отказ от ужина — прямой путь к инфаркту и инсульту. Правда, другие врачи говорят ровно наоборот. Ужинать — это все равно, что загонять себя в гроб. Кто из врачей работает на благо наших желудков, а кто — ради прибыли крупных производителей? За сколько часов до сна на самом деле можно есть?