Теория заговора. Здоровое голодание

Если даже на диеты нет времени, то самый верный способ немного сбавить вес — просто ничего не есть. Наверняка вы не раз слышали о лечебном голодании. Мол, оно помогает не только похудеть, но даже вылечить хронические болезни. Другой вопрос, вредно голодать или нет. Можно ли что-нибудь есть и пить при голодании? Сколько нужно морить себя голодом, чтобы стать стройнее? Есть ли у клиник, где проводится лечебное голодание, соответствующая лицензия? Кому вовсе нельзя голодать?