Зарядка в китайском стиле. Валентина Ермилова впервые занимается суставной гимнастикой. Долгие годы она борется с высоким давлением. Но после выполнения несколько несложных движений самочувствие улучшается. Новейшие методики, плодотворные способы профилактики гипертонии, пропаганда здорового образа жизни. Все это – программа конференции "Здоровые города, районы и поселки".