Утренняя зарядка покажет, как можно избавиться от дряблости щек. А "продуктом дня" станет болгарский перец, из которого ведущие программы приготовят вкусные и полезные рулетики на завтрак. Речь также пойдет о том, с какими продуктами наиболее удачно сочетается болгарский перец, как этот овощ воздействует на сердечно-сосудистую систему и может ли он вызывать аллергию. Следующая страничка передачи будет посвящена храпу, а последний сюжет расскажет о таком веществе, как сквален — откуда он берется...