Борис Зимин на этот раз покажет очень важное для многих упражнение под названием "ходьба спиной", которое хорошо помогает при остеохондрозе.
В рубрике "Завтрак" ведущие будут говорить о таком полезном фрукте как хурма, с добавлением которой и будут приготовлены сырники. Чем полезна хурма, и почему она вяжет? В каком количестве можно есть этот фрукт, как долго и каким образом можно его хранить, с чем предпочтительнее всего есть? А правда ли, что в хурме содержится больше пищевых волокон, так поле...
