Врачи. Упражнения с обручем

Утренняя зарядка на этот раз научит зрителей занимательному упражнению с обручем. Оказывается, помимо пользы для талии, хула-хуп улучшает перистальтику кишечника, чем и помогает хорошему пищеварению. "Продуктом дня" станет инжир. Как приготовить из него вкусный и полезный завтрак, и можно ли, например, лакомиться этой "сладостью" при диабете? Затем речь пойдет о межпозвоночной грыже. Как и почему возникают проблемы с позвоночником, и может ли остеохондроз стать причиной появления этого заболеван...развернуть описание