Зарядка – ведущая Ирина Першина вместе с тренером Леонидом Каневским покажут парные упражнения для укрепления грудных мышц и корпуса. Завтрак – продукты, которые полезны для мужского здоровья. "Заболевание месяца" – новые методы сброса лишнего веса. "Не вздумайте болеть" – подагра. "Процедурный кабинет" – процедура для снятия болевого синдрома при подагре.
