Жить здорово! Как не скатиться в депрессию?

Как не скатиться в депрессию? Осенью и зимой мало солнца, поэтому у человека избыток гормона металотонина, отвечающего за сон. В такое время года есть предрасположенность к депрессивному состоянию, которое отрицательно влияет на мозг и может привести к деменции. Как пережить тяжелые моменты жизни и остаться в здравом уме и твердой памяти? Цинк. Согласно последним научным данным цинк уменьшает протекание простуды на два дня. В каких продуктах содержится микроэлемент? Какова суточная норма? Служба...развернуть описание