В России за год продажи витаминов среди БАД выросли — теперь они самые популярные в категории. Но самовольный прием повышает риск передозировки: витамин А в избытке может быть фатален. Как поднять настроение едой? Адыгейский сыр — это не просто вкусно, продукт — мощный источник триптофана и магния. Служба боли: вы приходите с болью — уходите без нее. В этом выпуске — эффективные методы снятия боли в спине без таблеток. Квартира для пожилого: безопасная ванная — это не роскошь, а необходимость. Н...