Жить здорово! Внутренние часы организма

Ведущие программы расскажут не только о том, чем мы болеем и как нужно лечиться, но также обещают множество открытий, касающихся самых простых вещей. Сегодня в выпуске: все о природных биоритмах человека — когда ложиться спать, заниматься спортом и обдумывать важные задачи; как сделать вареники с творогом полезным блюдом; семь шагов к жизни без боли в плече — что нужно сделать, чтобы перестало болеть плечо; вопрос выживания — как правильно вести себя при пожаре.