Многие до сих пор считают, что жиры – это чистое зло: причина лишнего веса и многочисленных проблем со здоровьем. На самом деле они жизненно необходимы организму. От каких жиров стоит отказаться, а какие нужно обязательно включить в рацион, в очередном выпуске программы "Доктор И..." рассказывает диетолог, нутрициолог Людмила Селедцова.
