Доктор И... Железо. Микро и макроэлементы

Наш организм не вырабатывает железо самостоятельно. А для нормального функционирования всех органов и систем этот микроэлемент необходим. Из каких продуктов питания можно получить суточную норму железа? Чем гемовое железо отличается от негемового? На эти вопросы в очередном выпуске программы "Доктор И..." отвечает акушер-гинеколог, врач интегративной медицины Елена Любимкина.