Пяточная шпора, у кого особенно повышен риск ее развития и какие упражнения помогут защититься; отправляемся в лес, для чего на долгую прогулку стоит взять с собой раствор йода; еда против морщин какие продукты помогут сохранить вашу кожу красивой и здоровой максимально долго.