Есть такая китайская поговорка – болеют только глупые и ленивые. Я думаю, что она справедлива, потому что именно наша пассивность чаще всего приводит к нашим проблемам со здоровьем. И сколько врачи ни говорят, что элементарные упражнения продлевают жизнь на три года, никто их практически не делает.