О самом главном. Повышенный холестерин, суставы, работа мозга

Что изменилось в новых рекомендациях по борьбе с повышенным холестерином? Кому нужно принимать статины, а кому достаточно изменить образ жизни? И чем можно заменить статины, если возникла непереносимость? Какие упражнения помогают укрепить суставы, а какие разрушают? Почему прогревать больные суставы опасно, и какие средства действительно могут их защитить? Как сохранить остроту ума до самой старости? Какие продукты помогут работе мозга? Какой стресс особенно ухудшает работу мозга, и как с ним с...развернуть описание