О самом главном. Вся правда о диетах

Как нужно питаться, чтобы похудеть? Насколько часто следует устраивать разгрузочные дни? Почему иммунитет в конце зимы особенно слабый? Какие продукты помогут укрепить его? Как болезни влияют на наш характер? Из-за каких проблем со здоровьем человек становится радостным и счастливым? Почему при некоторых заболеваниях развивается депрессия?