Пестрая лента — это специальный комплекс упражнений с лентой, который прекрасно укрепляет мышцы спины, пресса, рук и ног. Занятия проходят с гимнастической лентой body band, комплекс включает в себя 30 самых эффективных упражнений. С помощью уникальных упражнения вы сможете довести свое тело до совершенства и оздоровить свой организм. Если вы любите активные и энергичные тренировки, то этот урок подойдет для вас идеально. Урок проходит, как в положении стоя, так и лежа.