Ирина Першина научит зрителей упражнению, которое поможет в борьбе со вторым подбородком. Главный реквизит в зарядке — теннисный мячик.
Рубрика "Завтрак" на этот раз обсудит морскую капусту, из которой и будет приготовлен необычный салат под ореховым соусом. Чем полезна морская капуста, какие витамины и микроэлементы в ней содержатся, что за болезни она способна предотвратить, и как ее правильно готовить, чтобы сохранить максимум полезных свойств?
