Встал вопрос. Как решиться на первый шаг к изменениям?

Сегодня у нас в гостях Екатерина Федорова семейный психолог. Часто в жизни сталкиваешься с ощущением, что все не так, хотя внешне все хорошо, но внутри было чувство надо менять свою жизнь. Самым сложным было поверить, что ты сможешь это сделать, понять, что все не зря. Почему на первый шаг уходит так много времени и сил?